第三期

【总第45期】

贵州民用航空职业学院心理咨询中心  2025年3月13日 编   

“新学期，心启航”团体心理辅导活动

为帮助学生更好地适应新学期的学习与生活节奏，以积极健康的心态投入到学业中，心理咨询中心于2025年3月6日、3月13日在心理辅导室107开展了“新学期，心启航”团体心理辅导活动，吸引了40余名学生踊跃参与。

活动伊始，心理咨询中心老师杨桃通过一系列轻松有趣的破冰游戏，如“雨点变奏曲”“滚雪球”等，迅速打破了学生之间的陌生感与拘谨氛围，现场充满欢声笑语，学生们积极互动，逐渐融入集体环境。

在“我的生命线”环节，学生们纷纷写下自己在学业、人际关系、个人成长等方面的历程，也种下对新学期的愿景。这一过程让学生明确了自身目标，也增进了彼此的了解。

活动结束后，参与学生反馈收获颇丰。许多学生表示，通过此次团体心理辅导，不仅结识了新朋友，还学会了如何在新学期调整心态、管理情绪，以更饱满的热情和自信迎接挑战。有学生分享道：“原本对新学期有些焦虑，现在感觉轻松多了，也知道遇到问题该怎么应对了。”

此次“新学期，心启航”团体心理辅导活动的成功举办，为新学期学生心理健康教育工作奠定了良好基础。学校心理咨询中心将持续关注学生心理动态，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为学生的健康成长保驾护航。