姓名：邓壤

学院：商务学院

班级：烹饪2401班

实践单位：共青团威宁自治县委

实践内容：

协助整理司法档案、录入数据、规范资料归档，为群众提供咨询引导。深入社区乡村走访调研，收集民情民意与法治需求，形成走访报告。参与无偿献血，以实际行动践行奉献精神。

实践感悟：

此次“返家乡”社会实践，让我真正理解了基层工作的意义，也体会到“接地气”的深刻内涵。担任组长的经历，让我懂得责任与担当的重量，学会统筹安排、团结协作，明白了以身作则与凝聚力量的重要性。深入乡村社区走访群众，让我拉近了与家乡的距离，感受到基层工作者的坚守与不易，也更加坚定了服务家乡、奉献社会的信念。坚持无偿献血的行动，更让我懂得奉献不分大小，点滴善意也能汇聚温暖，青年应当主动扛起社会责任。此次实践让我开阔视野、磨炼意志、提升能力，也让我看清差距、找准目标。

未来，我会珍惜在校学习时光，弥补不足、夯实基础，继续积极参与社会实践与公益活动，以更加饱满的热情和更加务实的态度，在青春的赛道上奋力奔跑，用实际行动为家乡发展贡献自己的青春力量。