简 报

第十九期

【总第45期】

贵州民用航空职业学院心理咨询中心     2025年5月21日 编   

心理泡沫拓印-团辅活动

为持续深化心理健康服务，丰富学生心理健康体验形式，鉴于首期心理泡沫拓印活动收获广泛好评，有效帮助参与者释放压力、舒缓情绪，心理咨询中心于5月21日再次开展心理泡沫拓印活动，旨在进一步引导大家关注心理健康，提升心理调适能力。

活动现场氛围轻松愉悦，心理老师首先向参与者介绍了心理泡沫拓印的原理和作用，强调这不仅是艺术创作，更是情绪表达与内心探索的过程。随后，参与者们手持工具，调配颜料、制作泡沫，将泡沫轻轻按压在画纸上，随着色彩与纹理的呈现，一幅幅独具特色的泡沫拓印作品诞生。

    在创作过程中，大家全情投入，将近期学习、生活中的压力与情绪融入创作，不少参与者分享了创作灵感与背后故事，互相交流感受，现场互动频繁。老师也在一旁适时引导，通过对作品色彩、图案的解读，帮助参与者更深入地认识自我情绪。

（图为学生在泡沫拓印）

本次心理泡沫拓印活动再次获得热烈反响，参与者们纷纷表示，通过动手创作，原本紧绷的神经得到放松，内心的不良情绪得到有效释放，同时在与他人的交流分享中，获得了情感共鸣与支持。活动进一步拉近了参与者之间的距离，增强了团队凝聚力，也为大家提供了一种新颖、有趣的心理调节方式。

（图为部分作品）

后续，心理咨询中心将持续关注学生心理健康需求，总结经验，创新形式，策划更多丰富多彩的心理健康活动，为营造积极健康的工作、学习氛围，助力大家身心和谐发展提供有力支持。